Dans le cadre du projet pédagogique des émotions, le groupe Bësch a commencé son travail par l’émotion de la colère. À travers différentes activités, les enfants ont pu découvrir cette émotion, apprendre à la reconnaître et trouver des moyens adaptés pour l’exprimer et la canaliser.
Découvrir la colère à travers un livre
Pour introduire le thème, nous avons choisi l’album « Bist du wütend, kleines Eichhörnchen ? ». Ce livre a joué un rôle central dans notre projet, car il permet aux enfants d’aborder la colère de manière simple et adaptée à leur âge.
Grâce à l’histoire, les enfants peuvent s’identifier au personnage principal et reconnaître leurs propres émotions sans avoir à parler directement d’eux-mêmes. Les illustrations rendent les sentiments visibles et compréhensibles. Le temps de lecture, suivi d’un échange en groupe, a créé un cadre sécurisant dans lequel chacun a pu partager ses idées, ses expériences et ses ressentis.
Se libérer de sa colère par le mouvement
Un parcours intitulé « Se libérer de sa colère » a ensuite été installé dans différents espaces de la crèche. Les enfants ont été invités à traverser plusieurs stations et à évacuer leur énergie par le mouvement : sauter, grimper, ramper, équilibrer…
Ces activités physiques leur ont permis de relâcher peu à peu les tensions liées à la colère. Tout au long du parcours, nous avons rappelé aux enfants que la colère est une émotion normale et qu’elle peut être exprimée de manière sûre et appropriée.
À la fin du parcours, chaque enfant a lancé un morceau d’un grand smiley en colère. À chaque lancer, le visage fâché disparaissait un peu plus, symbolisant une colère qui s’apaise et s’en va.
Laisser sortir sa colère en toute sécurité
Dans une autre activité intitulée « Je laisse sortir ma colère », nous avons proposé aux enfants d’exprimer leurs émotions fortes à l’aide de bâtons en plastique souples. Cette activité permet de libérer les tensions corporelles sans danger pour soi ni pour les autres.
Des règles claires, une distance suffisante entre les enfants et la présence constante d’un adulte ont garanti la sécurité de tous. Grâce à cet accompagnement, les enfants ont commencé à développer des stratégies simples pour se calmer, mieux gérer leurs émotions et prendre conscience de leurs comportements.
Un apprentissage essentiel
À travers ces différentes activités, les enfants ont appris qu’il est normal d’être en colère, mais qu’il existe des moyens pour exprimer cette émotion et retrouver le calme. Ce travail autour de la colère constitue une première étape importante dans le projet des émotions, qui se poursuivra avec d’autres sentiments tout au long de l’année.
